صحبة عراقية
عزيزي الزائر الكريم..زيارتك أسعدتناكثيراً..ولكن لن تكتمل سعادتنا الا بانضمامك لاسرتنا..لذا نرجوا منك تشريفنابالتسجيل..
((نتائج القبول المركزي للجامعات والمعاهد العراقيه2010_2011((حصريا))



suhba_3ra8ea
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الخضروات المورقة تحمي من الاصابة بالسكري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسيرة الاحلام
عضو مشارك
عضو مشارك
avatar

170
نقاط : 386
تاريخ التسجيل : 26/09/2010
الموقع : صحبة عراقــيـــــــــــــــة

مُساهمةموضوع: الخضروات المورقة تحمي من الاصابة بالسكري   الجمعة أكتوبر 01 2010, 07:07

صباح الخير
اليوم جايبتلكم موضوع انشالله ينال اعجابكم
وانشالله اشوف ردودكم الحلوة

أظهرت دراسة بريطانية جديدة إمكانية النظام الغذائي الغني بالخضراوات المورّقة، وخصوصاً السبانخ والملفوف في خفض مخاطر الإصابة بداء السكري بنسبة 14'.
وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية 'بي بي سي' أن الباحثين في جامعة 'ليستر' حللوا ست دراسات شملت 220 ألف شخص، ولاحظوا أن تناول قرابة 106 غرامات من السبانخ والملفوف يومياً كفيل بتخفيض خطر الإصابة بالفئة الثانية من داء السكري بنسبة 14 '.
لكن الخبراء حثوا على مواصلة تناول 400 غرام من الفواكه والخضر يومياً.
وتبين للعلماء أن تناول قدر من الفواكه والخضراوات لا يعني بالضرورة انخفاضا في مخاطر الإصابة بالفئة المذكورة من السكري، لكن عندما تــعلق الأمر بالخضراوات المورّقة بينها القنبيط والبروكلي لوحظ انخفاض ملحوظ في خطر الإصابة بالمرض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الخضروات المورقة تحمي من الاصابة بالسكري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صحبة عراقية :: منتدى المواضيع العامة-
انتقل الى: